夜の空気がすっかり秋になりつつあります。 お風呂からあがってなお汗をかくこともなくなり、 窓を開けておけば寒さを感じるほどです。こんな時期は体調を崩しやすくなります。 気づかぬうちに身体を冷やしてしまいがちなので、 そんなときはおいしいお茶で…